Butuh Bantuan? Customer service Griya Annur siap melayani dan membantu Anda.
Selamat datang diwebsite Griya Annur Herbal ūüėä CV. Griya Annur menggunakan mesin modern berstandart tinggi dan bahan baku berkualitas yang sudah melalui uji lab. Memberi kesempatan bagi anda yang ingin memiliki Produk EXCLUSIVE dengan brand dan design milik kalian sendiri ūüėä
Beranda » Artikel Terbaru » Khasiat jus wortel untuk kesehatan

Khasiat jus wortel untuk kesehatan

Diposting pada 25 February 2022 oleh admin | Dilihat: 54 kali

Jus wortel merupakan minuman yang sehat, menyegarkan dan lezat. Jus ini memiliki manfaat serbaguna dan salah satu cara murah untuk mendapatkan minuman dingin yang kaya nutrisi.

Wortel, seperti banyak sayuran dan akar lainnya, mengandung banyak vitamin, serat, mineral, dan fitokimia lainnya. Wortel juga diyakini bermanfaat untuk pencegahan kanker, termasuk kanker lambung, kanker payudara, dan kanker serviks.

Kandungan vitamin C yang kaya dalam wortel juga membantu tubuh membangun antibodi yang melindungi sistem kekebalan serta mencegah infeksi.

Salah satu manfaat jus wortel yang terkenal adalah baik untuk kesehatan mata.

1. Vitamin A Booster

Manfaat jus wortel yang pertama adalah sebagai vitamin A booster. Seperti yang sudah kita ketahui, vitamin A sangat bagus untuk kesehatan mata.

Vitamin A banyak terkandung di buah dan sayuran yang berwarna merah dan oranye, seperti wortel, jeruk, dan labu.

Wortel juga mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin, dan kombinasi keduanya dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia, yang merupakan sejenis kehilangan penglihatan.

Tidak hanya untuk kesehatan penglihatan saja, vitamin A juga bagus untuk menjaga imun agar badan tetap sehat.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Kehadiran antioksidan dan mineral esensial seperti potasium dalam wortel, berkontribusi dalam mencegah degradasi sel, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Melansir¬†Eating Well, karotenoid dalam wortel juga mengandung retinol, biotin, dan lycopene yang dapat berperan sebagai “tameng kulit.” Alhasil, kulit akan lebih sehat dan glowing ketika rain mengonsumsi wortel.

Nutrisi dari wortel juga melindungi kulit dari kekeringan, memperbaiki warna kulit, dan mengurangi bekas luka dan noda. Inilah mengapa kita sering menemukan wortel digunakan dalam pengobatan rumah alami untuk kecantikan.

3.Menjaga Kolestrol dan Gula Darah

Manfaat jus wortel yang selanjutnya adalah menjaga kolesterol dan gula darah. Jus wortel juga berperan penting menjaga kadar kolesterol dan gula darah, berkat kandungan kaliumnya.

Rendah kalori, serta kandungan gula, vitamin dan mineral penting yang ada di dalamnya secara aktif bekerja untuk mencegah diabetes.

Kandungan dalam wortel tersebut juga meningkatkan sekresi empedu, sehingga efektif membantu membakar lemak yang cocok untuk penurunan berat badan.

Untuk konsumsinya sendiri,bisa mengikuti saran ahli yaitu sebagai minuman sebelum atau sesudah latihan untuk meningkatkan nutrisi.

4. Menurunkan Berat Badan

kamu yang memiliki berat badan berlebih mungkin bisa menjalani diet dan menambahkan jus wortel sebagai salah satu menunya.

Serat dalam jus wortel dapat membantu menurunkan berat badan. Dengan asupan serat yang cukup,kamu pun bisa menurunkan berat badan secara sehat.

Jus wortel juga rendah kalori. Oleh karena itu, Moms bisa memilihnya sebagai menu diet untuk mencapai berat badan ideal.

Selain memerhatikan asupan makanan, jangan lupa untuk mengimbanginya dengan olahraga, ya.

5. Baik untuk Otak

Beta-karoten dalam jus yang terbuat dari wortel juga dapat meningkatkan kognisi dan mengurangi risiko jangka panjang dari masalah memori yang berkaitan dengan usia.

Salah satu alasannya adalah karena kemampuan wortel dalam melawan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel otak.

Kalsium dalam jus wortel juga dapat mengurangi risiko stroke.

Dalam secangkir jus wortel mengandung 689 miligram potasium, yang dapat memenuhi lebih dari 17% dari kebutuhan nutrisi harian yang direkomendasikan.

 Resep untuk Membuat Jus Wortel:

Setelah mengetahui manfaat jus wortel, saatnya kamu cari tahu beragam resep olahan jus wortel.

Jika sudah rutin mengonsumsi jus wortel, pasti akan muncul kebosanan, ya? Nah, ternyata kamu bisa mengkreasikan jus wortel bersama dengan buah atau sayur lainnya.

 Resep Jus Wortel Segar:

Manfaat jus wortel yang beraneka ragam tentu membuat kita tidak sabar untuk membuatnya di rumah. Ini dia salah satu resep yang bisa kamu coba.

Bahan-bahan

Bahan:

  • 1 buah wortel, kupas
  • 400 ml air matang
  • 2 sendok makan¬†madu¬†(opsional)

Cara membuat:

  1. Potong-potong wortel yang sudah dicuci agar lebih mudah diblender.
  2. Masukkan potongan wortel ke dalam blender bersama dengan air.kamu juga bisa tambahkan madu jika ingin rasanya lebih manis, tetapi tetap sehat.
  3. Jika sudah halus, saring jus wortel sebelum dipindahkan ke dalam gelas.
  4. Jus wortel siap dinikmati.

Bagikan informasi tentang Khasiat jus wortel untuk kesehatan kepada teman atau kerabat Anda.

Khasiat jus wortel untuk kesehatan | Produsen Obat Herbal

Belum ada komentar untuk Khasiat jus wortel untuk kesehatan

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published.

*

Orang lain melihat produk ini, mungkin Anda juga tertarik?

OFF 41%
Obat Batuk Herbal Dewasa

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 50.000 Rp 85.000
Tersedia
Rp 50.000 Rp 85.000
Stok: Tersedia
OFF 30%
Vicos 100ml

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 48.000 Rp 69.000
Tersedia
Rp 48.000 Rp 69.000
Stok: Tersedia
OFF 24%
Annur Madu Raw Honey

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 190.000 Rp 250.000
Tersedia
Rp 190.000 Rp 250.000
Stok: Tersedia
OFF 35%
D’haid

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 65.000 Rp 100.000
Tersedia
Rp 65.000 Rp 100.000
Stok: Tersedia
SIDEBAR