Butuh Bantuan? Customer service Griya Annur siap melayani dan membantu Anda.
Selamat datang diwebsite Griya Annur Herbal 😊 CV. Griya Annur menggunakan mesin modern berstandart tinggi dan bahan baku berkualitas yang sudah melalui uji lab. Memberi kesempatan bagi anda yang ingin memiliki Produk EXCLUSIVE dengan brand dan design milik kalian sendiri 😊
Beranda » Artikel Terbaru » Pasangan Tidak Percaya Diri? Ini Bisa Bantu Kembalikan Semangatnya

Pasangan Tidak Percaya Diri? Ini Bisa Bantu Kembalikan Semangatnya

Diposting pada 27 August 2022 oleh admin | Dilihat: 258 kali

Pada masa-masa tertentu, Anda pasti pernah merasa minder atau rendah diri. Misalnya karena ditolak pekerjaan, gagal memenangkan proyek, dan sebagainya. Terlebih dalam sebuah hubungan, pasangan Anda pun pasti juga pernah merasa tidak percaya diri karena masalah yang dihadapinya. Mau tidak mau, Anda berdua harus bisa saling mengerti satu sama lain supaya hubungan tetap harmonis. Lantas, bagaimana, sih, cara yang tepat menghadapi pasangan tidak percaya diri? Baca terus ulasan berikut ini.

Kurang percaya diri bisa merusak keintiman hubungan

Pentingnya Ngobrol Dengan Pasangan - Anakku.id

Coba ingat-ingat lagi, apakah akhir-akhir ini pasangan Anda jadi mudah marah atau salah paham hanya karena hal-hal sepele? Jika ya, bisa jadi pasangan Anda sedang tidak percaya diri.

Anda mungkin tidak tahu kalau si dia sedang dirundung masalah sehingga membuat pasangan tidak percaya diri. Entah karena mendapat teguran dari atasan, gagal memenangkan tender proyek, atau bahkan ditolak pekerjaan.

Ya, hal-hal tersebutlah yang mungkin membuat pasangan tidak percaya diri. Kalau sudah begitu, yuk, segera bantu pasangan Anda agar bisa semangat dan kembali percaya diri. Sebab jika tidak, hal ini lama-kelamaan bisa mengikis keintiman Anda berdua, lho!

Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Personality and Social Psychology, rasa minder dapat membuat pasangan merasa insecure terhadap hubungan asmara Anda berdua. Si dia biasanya akan berubah jadi gampang tersinggung, emosian, dan berprasangka buruk terhadap Anda.

Perasaan minder ini membuat pasangan Anda terus-terusan berpikir negatif tentang hubungan atau bahkan Anda sendiri. Jika tidak segera diatasi, masalah yang awalnya sepele bisa membesar dan makin memadamkan keharmonisan Anda berdua.

Cara menghadapi pasangan tidak percaya diri

Ketika pasangan tidak percaya diri, rasa minder ini sebetulnya muncul dari dalam dirinya sendiri. Begitu juga dengan kepercayaan dirinya. Oleh karena itu, sejatinya hanya pasangan Anda sendirilah yang bisa memperbaikinya. Dengan kata lain, Anda tidak bisa menuntut ini-itu dari pasangan yang justru bisa memperparah keadaan.

Meski begitu, Anda tentu tidak ingin berdiam diri begitu saja, ‘kan? Nah, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu membangkitkan semangat si pasangan yang sedang padam. Begini caranya:

1. Jangan marah atau menyalahkan

Mendapati pasangan tidak percaya diri mungkin membuat Anda jadi serba salah. Kadang terbesit perasaan ingin marah, menyalahkan, atau bahkan menjauhinya. Namun di sisi lain, Anda tahu bahwa dia sedang membutuhkan dukungan Anda untuk bisa bangkit.

Coba ingat-ingat lagi, sudah sejauh mana hubungan Anda dan pasangan? Bagaimanapun kondisinya, hindari memarahi atau bahkan menyalahkan pasangan atas kegagalan yang ia rasakan.

Semakin Anda menyalahkannya, pasangan Anda akan merasa semakin minder dan rendah diri. Alih-alih memperbaiki hubungan, hal ini justru bisa mengundang masalah baru.

2. Ajak dia bicara dari hati ke hati

Ingat, Anda tidak boleh menuntut ini-itu dari pasangan dan memaksanya supaya bisa kembali percaya diri sesegera mungkin. Alangkah lebih baik, ajak pasangan untuk duduk berdua dan bicara dari hati ke hati.

Jadilah pendengar yang baik saat si dia mengungkapkan semua keluh-kesahnya. Anda mungkin tidak mengerti masalah intinya, tapi dengan sekadar mendengarkannya saja bisa membuat dia merasa dihargai dan didukung oleh Anda, lho!.

Setelah itu, bantu pasangan menguraikan pikiran negatif yang memenuhi kepalanya satu per satu. Lagi-lagi, jangan paksa dia untuk berpikir positif karena percuma saja jika ia masih dihantui oleh perasaan bersalah, sedih, dan pikiran negatif lainnya.

3. Berikan pujian yang tulus

memberikan pujian pada pasangan bisa membantu meningkatkan rasa kepercayaan dirinya. Kata-kata positif yang Anda utarakan akan membuatnya merasa dihargai dan merangsangnya berpikir positif.

Katakan padanya, “Aku bangga dengan usahamu,” “Hebat! Kamu orang yang pantang menyerah. Ini menunjukkan kalau kamu memang bertanggung jawab,” dan kalimat-kalimat positif lainnya.

Nah, supaya pasangan tambah semangat lagi, peluk pasangan dengan hangat dan tepukan pelan pundaknya. Suntikan semangat ini dijamin bisa bikin pasangan jadi bangkit lagi dan melupakan keluh kesahnya.

4. Lakukan hal-hal yang menyenangkan

Supaya pasangan Anda bisa kembali tersenyum dan percaya diri, coba ajak si dia melakukan hal-hal yang ia sukai. Misalnya dengan menonton film, main game, atau berolahraga bersama.

Melakukan hobi atau aktivitas yang menyenangkan bisa membantu melunturkan pikiran-pikiran negatif yang mengganggu. Dengan olahraga, misalnya, sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga bisa meningkatkan rasa kepercayaan diri seseorang.

Pasalnya, olahraga dapat merangsang produksi hormon endorfin untuk melawan stres. Semakin mudah Anda mengendalikan stres, maka Anda pun akan semakin percaya diri menghadapi hari-hari ke depan. Bonusnya, tubuh jadi lebih sehat, baik secara fisik maupun mental.

Kurang PD, Akar Masalah Dalam Perjalanan Asmara Anda dan Pasangan

3 Oktober: Happy National Boyfriend Day 2021, Inilah Kata-kata Manis untuk  Pacar Tercinta - Mantra Sukabumi

Rasa percaya diri itu dibutuhkan dalam semua aspek kehidupan, dalam hal yang positif tentunya. Sayangnya, kadang kita bisa saja merasa minder alias rendah diri. Hal ini diam-diam bisa menghambat banyak hal dalam hidup, termasuk hubungan asmara Anda dengan pasangan. Lebih jelasnya soal efek sikap kurang percaya diri pada perjalanan asmara Anda, simak di bawah ini.

Alasan kurang percaya diri bisa merusak perjalanan cinta Anda

Coba ingat-ingat kembali, apakah selama ini Anda sering bertengkar dengan pasangan hanya karena hal-hal sepele, tidak penting, bahkan yang sebenarnya masih bisa dibicarakan baik-baik? Jika ya, ini bisa saja didasari oleh kurangnya rasa percaya diri, entah itu dalam diri Anda ataupun pasangan.

Mungkin Anda akan bertanya-tanya, bagaimana bisa kepercayaan diri memengaruhi suatu hubungan? Begini, saat sedang diselimuti dengan perasaan tidak yakin terhadap diri sendiri, tanpa sadar ini akan memengaruhi sikap Anda pada pasangan.

Mulai dari mempertanyakan komitmen pasangan, gampang cemburu, tidak percaya kesetiaannya, hingga jadi sering menuduh pasangan. Anda juga mungkin takut kehilangan sosok kekasih, sehingga Anda jadi terlalu memuja-muja pasangan Anda secara tidak wajar. Lambat laun, sifat tersebut justru bisa menjadi bumerang terhadap keharmonisan hubungan Anda berdua.

Singkatnya, sifat kurang percaya diri yang hadir dalam suatu hubungan bisa dengan mudah mengubah cara pandang Anda terhadap pasangan. Berawal dari sinilah Steven Graham, Ph.D. selaku dosen psikologi di New College of Florida bersama timnya tertarik untuk melakukan survei mengenai efek rasa percaya diri dalam suatu hubungan.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology ini meminta lebih dari 500 orang pria dan wanita untuk mengisi kuesioner yang akan menilai tingkat kepercayaan diri mereka. Selain itu, para peneliti juga menanyakan bagaimana cara mereka menyikapi kelemahan sifat pasangan masing-masing.

Rasa minder bisa merampas kemesraan hubungan Anda

Hasil penelitian menyebutkan bahwa orang yang kurang percaya diri tidak hanya akan selalu mengkritik kekurangan pasangannya. Di sisi lain, mereka juga selalu merasa insecure terhadap hubungan asmaranya.

Dijelaskan lebih lanjut oleh Heidi Riggio, Ph.D., seorang psikolog sekaligus asisten dosen psikologi di California State University, bahwa rendahnya rasa percaya diri yang kerap menghantui perasaan dan pikiran Anda sebetulnya berakar dari pikiran negatif yang Anda buat sendiri. Bukan dari sikap pasangan Anda.

Anda akan merasa tidak punya kelebihan sebagai seorang kekasih, takut kehilangan, bahkan mudah disulut emosi oleh hal-hal kecil.

Jika tidak segera dibenahi, bukan tidak mungkin kalau kondisi ini akan semakin membesar hingga akhirnya merusak perjalanan asmara Anda dengan pasangan.

Adakah cara untuk meningkatkan rasa percaya diri?

Rasa kurang percaya diri biasanya muncul dan tumbuh dengan sendirinya dalam diri Anda. Oleh karena itu, hanya Anda sendirilah yang bisa memperbaikinya dan bukan malah menuntut ini-itu dari pasangan.

Kunci yang paling utama adalah dengan membuang jauh-jauh pikiran negatif Anda. Sebab percuma saja Anda berusaha yakin terhadap pasangan dan hubungan asmara Anda, kalau di sisi lain Anda masih dihantui oleh berbagai pikiran negatif.

Sebaliknya, Anda bisa mulai memikirkan dan membicarakan pada diri sendiri tentang hal-hal positif yang mungkin terjadi nantinya. Anda juga bisa belajar dari pengalaman yang terdahulu, bahwa Anda punya berbagai kelebihan dan sifat positif yang bisa terus ditempa. Karena sadar atau tidak, lama-lama apa yang Anda pikirkan, entah itu baik atau buruk, bisa berubah menjadi sugesti yang kemudian memengaruhi tindakan Anda.

Jadi mulai sekarang, coba tanamkan rasa percaya diri yang lebih tinggi pada diri Anda demi kebahagiaan yang utuh dalam menjalin hubungan.

Bagikan informasi tentang Pasangan Tidak Percaya Diri? Ini Bisa Bantu Kembalikan Semangatnya kepada teman atau kerabat Anda.

Pasangan Tidak Percaya Diri? Ini Bisa Bantu Kembalikan Semangatnya | Produsen Obat Herbal

Belum ada komentar untuk Pasangan Tidak Percaya Diri? Ini Bisa Bantu Kembalikan Semangatnya

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Orang lain melihat produk ini, mungkin Anda juga tertarik?

OFF 36%
Vicos 60 ml

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 25.000 Rp 39.000
Tersedia
Rp 25.000 Rp 39.000
Stok: Tersedia
OFF 50%
Madu Bidara

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 75.000 Rp 150.000
Tersedia
Rp 75.000 Rp 150.000
Stok: Tersedia
OFF 25%
Madu Centelia

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 75.000 Rp 100.000
Tersedia
Rp 75.000 Rp 100.000
Stok: Tersedia
OFF 44%
Madu Subur Kandungan

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 75.000 Rp 135.000
Tersedia
Rp 75.000 Rp 135.000
Stok: Tersedia
SIDEBAR